足が

昨晩からだが、腰からしたが物凄い筋肉痛。心辺りがまったくなかったんで、こわくなったが、寝て起きてハタと気付く。歓送迎会のピザ生地伸ばし！気合いいれてやったんだが、普段使ってない筋肉を頑張って使ったみたい。原因に気付いて、納得。しかし、どんな運動不足なんだとσ(^◇^;)。。。